孕期的营养有多重要呢？

Question

我从怀孕开始婆婆一直给我补充营养，例如各种鱼汤等，那孕期的营养有多重要呢？

Answer 1

孕期的营养其目的是让孕育中的宝宝从孕妈自己的储备中吸收平日饮食中得不到的营养元素。如果怀孕前孕妈的饮食越佳，那么孕妈的这些营养储备越佳。若在这些时期确保吸收大量特定的营养，则是能够影响宝宝生长的关键阶段。比如说，大脑和脊髓的发育来自被称为神经管的胚胎组织。