生完宝宝多久可以下地走动呢？

Question

快到预产期了这几天有点便秘，生完宝宝多久可以下地走动该怎样预防便秘呢？

Answer 1

新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便，自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部，第2天下地，在室内来回走动，哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。