产妇产后胀奶后怎么按摩？

Question

我刚乳房胀奶，就先拿热毛巾热敷了一下，目前已经缓解了疼痛，那按摩该怎么做呢？

Answer 1

当热敷过乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了，宝宝才容易含住奶头。