孕妇可以多吃罐头食品吗？

Question

我怀孕以后因为惧怕油烟味，所以总经常吃现成的食物，孕妇可以多吃罐头食品吗？

Answer 1

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。