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产后的饮食原则是什么？

病情描述:

我生产以后感觉到身体很虚弱，想尽快的恢复好。产后的饮食原则是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

产后要注意补充营养，饮食要高蛋白、低脂肪、保证热量主食种类多样化荤素搭配适量的水果多食各种汤类，少食辛辣及甜食，忌食生冷坚硬的食品

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