什么方法能远离腰椎间盘突出？

Question

我妈经常有腰腿痛，很担心她会得腰椎间盘突出，什么方法能远离腰椎间盘突出？

Answer 1

腰椎间盘突出很容易会因为一些不良的生活习惯和工作习惯而引起，想要远离腰椎间盘突出，就应当在日常工作和生活中，改变不良的习惯，避免经常出现弯腰活动的现象，这样就能够减少腰椎间盘突出的患病几率。