腰椎滑脱如何保养腰部？

Question

我的腰部出现了酸胀感，去检查是患上了腰椎滑脱，腰椎滑脱如何保养腰部？

Answer 1

腰椎滑脱保养腰部通常需要适当采取按摩促动周围血液循环，对于病情也能起到辅助。腰椎滑脱，多数是长时间弯腰工作导致了腰部组织受损引起，早期一般会有腰部发酸、发麻以及疼痛等症状，如不积极的进行控制，有可能会诱发四肢麻木出现。

Answer 2

在患上腰椎滑脱之后，患者就应当做好腰部的保护工作，腰椎滑脱的患者应当避免做牵引和推拿，避免进行腰部锻炼，不可以弯腰和下蹲，做好腰部保暖工作，平时佩戴腰围，这样就能够有效的保护好患者的腰部。