熬夜的危害有哪些呢

Question

我的老婆说熬夜的危害是很大的，熬夜的危害有哪些呢？

Answer 1

人与自然界是一个统一的整体。人体的生物钟，应当顺应大自然的规律，日出而作，日落而息。熬夜，是一种慢性危害。长此以往，会使身体严重透支，甚至还会导致身体细胞的代谢异常、内分泌功能紊乱、身体的抗病能力下降，还有可能引起神经衰弱、溃疡病、冠心病等。