如何看书才能更好的保护眼睛呢

Question

我平时是比较喜欢看书的，如何看书才能更好的保护眼睛呢？

Answer 1

看书时应在无屏闪的LED灯下，因为传统灯具容易导致眼疲劳，时间久了就会造成近视或加深近视的程度。看书时眼睛与书本保持30厘米的距离，每隔1小时休息10分钟。