马齿苋里含什么营养成分? - 问答频道

马齿苋里含什么营养成分?

病情描述:

我家里采了很多马齿苋，请问马齿苋里含什么营养成分?

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张月美主任医师济宁市中医院

马齿苋含多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。不过，孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。

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