少吃冷饮能去除体内湿气吗？

Question

我体内湿气挺重的，医生叫我少吃点冷饮，少吃冷饮能去除体内湿气吗？

Answer 1

外部环境仅仅是诱因，体内环境太湿才是主因。陈伟说，中医认为脾胃主湿，所以，在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。