口味重会让湿气缠身吗?

Question

我平时的口味非常重，爱吃辣的，请问口味重会让湿气缠身吗?

Answer 1

肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。