婴儿睡在灯下有好处吗？

Question

我宝宝爱开灯睡觉，觉得有安全感一样，婴儿睡在灯下有好处吗？

Answer 1

那是谣言。任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人，尤其是婴幼儿表现得躁动不安，情绪不宁，以致难于成眠。长期让宝宝在灯光下睡觉，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。此外，宝宝久在灯光下睡眠，还会影响视力的正常发育。长期在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。