吃长斑的香蕉有什么好处？ - 问答频道

吃长斑的香蕉有什么好处？

女，28岁

病情描述:

最近看到朋友老是吃长斑的香蕉，她说吃长斑的香蕉很有好处，想了解一下吃长斑的香蕉有什么好处？

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杨松主任医师湖北省中山医院

吃长斑的香蕉是很有好处的。长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。长斑香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：长斑香蕉能降低血压高和中风机会。

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