吃猕猴桃可以补充维生素b族吗？

Question

我经常长口腔溃疡，吃了很多药，但就是容易复发，朋友让我多吃猕猴桃说是可以补充维生素b族，这样有用吗？

Answer 1

缺乏维生素b是引起口腔溃疡的原因之一。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。不仅牙疼如此，口腔溃疡疼起来也很要命。国外一项研究表明，大多数的口腔问题都是由于缺乏维生素B族所致。猕猴桃果肉中含有的维生素B族占猕猴桃总量的21％，能够有效预防和治疗口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔问题。