吃菠菜能补充哪些维生素呢？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃菠菜能补充哪些维生素呢？

女，32岁 2018-06-26 15:56

病情描述:

我很喜欢吃菠菜，吃菠菜能够为身体补充哪些维生素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-06-26 16:29

能够补充维生素e的。吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15％，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

相关问题

相关文章

血瘀体质的表现有哪些？

血瘀体质是因为人体脏腑功能失调，导致体内血月循环不畅引起的体内淤血症状，血瘀体质的表现有哪些？常常表现为面色无光暗淡、皮肤粗糙，呈现出褐色，口唇黯淡五无色泽、脉细涩等，血瘀体质主要是因为受凉受寒、年老体虚等原因引起的。

2018-03-30 61568次浏览

气虚脾湿的症状

人活一口气，如果气虚了，身体健康会大大减分，同时对生活也有不好的影响。气虚脾湿的症状有哪些?了解这些以后，对于治疗有很大帮助。有时候感觉自己很懒，什么都不想做，其实不是懒，而气虚了，这个时候要引起重视，及时治疗是关键。

2018-05-22 59998次浏览

改改你的“心脏病性格”

对于“心脏病性格”这个词，估计大多数人都是陌生的，是由美国心脏病医生梅伊·弗瑞德曼和瑞·罗森曼发现的，简单来说就是个性急躁、好胜心强、急于求成。心血管内科的医生普遍都有这个共识，很多冠脉综合征患者，都是个性强、工作效率高、脾气急躁、个性固执、紧迫感过强的人。

2018-04-10 62243次浏览

心悸乏力，往往是肝出了问题

现在很多人都会有心悸乏力现象，就是没有在运动或受刺激的情况下心中悸动不安，甚至能感觉到自己的心跳，平时浑身没有力气，做什么事都懒洋洋的提不起精神。在很多人眼里，这就是所谓的“亚健康”，觉得不是什么大事，也就不太在意。

2018-04-12 57669次浏览

“幼”脑生长的力量

婴幼儿颅脑相对“柔软”，顺应性强，对外伤的反应相对较轻，但常出现：慢性硬膜下积液。薄层积液，量少，不用处理，多半会随脑子的增长而吸收掉;但少数薄层硬膜下积液患儿，在动态CT复查中，也会出现积液越来越多，甚至出现左右量不对称，重者可造成中线偏移，像本例患儿。

2018-04-18 55008次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：B族链球菌性先天性肺炎、腰椎间盘变性、血管炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：腰椎间盘变性、贫血、腰疼

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胃溃疡、半月板变性、烧伤

健康资讯

更多>