尿失禁如何非手术治疗？

Question

我患有尿失禁，不想做手术治疗，非手术如何治疗好呢？

Answer 1

盆底肌肉锻炼(pelvicfloormuscleexercise
PFME),又称为Kegel训练,它最初由ArnoldKegel在1948年提出,是指患者有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩以加强控尿的能力。