分娩时如何减轻疼痛？

Question

预产期要到了，我很怕疼，分娩时该如何减轻疼痛？

Answer 1

有研究表明，注意力集中在深呼吸上，对减轻痛感十分有效。所有这些准备工作会帮助你勇敢地面对生产过程，要知道分娩是创造一个小生命的高潮，它所带来的痛苦是完全可以承受的，而它所带来的幸福却是任何词语都不能充分描述的。