孕期怎么补充钙好？

Question

怀孕了，都说孕妇要补钙，那么孕期怎么补充钙好？

Answer 1

也可以选用药物补充，如乳酸钙0。6克，每日3次；葡萄糖酸钙0。3-0。5克，每日3次。其他还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿良好的发育。