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孕期怎么补充钙好？

病情描述:

怀孕了，都说孕妇要补钙，那么孕期怎么补充钙好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

也可以选用药物补充，如乳酸钙0。6克，每日3次；葡萄糖酸钙0。3-0。5克，每日3次。其他还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿良好的发育。

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