孕妇如何补充钙？

Question

检查发现我怀的是双胞胎，双胞胎孕妇该如何补充钙？

Answer 1

怀多胞胎的妈妈还要吸收更多的钙质。如果你不喜欢喝牛奶的话，可以考虑干酪、酸奶和加钙橙汁等。但如果你觉得自己还不能够吸取到足够的钙质的话，可以向医生咨询一下是否能服用钙片等。