吃黑巧克力可以到达减肥的目的吗

Question

最近经常吃下午茶，胖了不少，打算减肥，吃黑巧克力可以到达减肥的目的吗？

Answer 1

黑巧克力里面还含有苯乙胺，这种物质可以很好地降低食欲，从而减少了当天的饭量，这就在某种程度上达到了热量的平衡，并且黑巧克力在消化吸收的过程中还会燃烧身体里的脂肪。所以，只要每天控制住一定的量，吃黑巧克力就完全可以达到减肥的目的。