常吃生姜真能抗衰老吗

Question

听我闺蜜说，生姜吃了能抗衰老，所以我每做一道菜都会加点生姜，吃了真的有效吗？

Answer 1

生姜抗衰老功效特别好，因为生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。