腰椎滑脱锻炼腰背部肌肉方法是啥？

Question

我得了腰椎滑脱，想通过腰背锻炼改善一下病情，腰椎滑脱锻炼腰背部肌肉方法是啥？

Answer 1

在患上腰椎滑脱疾病之后，患者应当锻炼腰背部肌肉，锻炼腰背部肌肉，能够更好的支撑腰椎，减轻腰椎滑脱的病情进展，同时患者还应当注意自己的体重，如果体重过重就需要及时减轻体重。