吃菠萝的好处具体有哪些

Question

我很喜欢吃菠萝，听说它的营养价值很高，想知道它具体对健康有什么好处呢？

Answer 1

1.有美白瘦身的好处。因为菠萝含有丰富的维生素，不仅能使皮肤润泽透亮，还能有效地去除角质，淡化面部色斑。
2.有去除牙齿污垢的好处。因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，它能有效去除牙齿表面的污垢，令牙齿洁白如新。
3.有开胃消化的好处。因为菠萝味道酸甜，具有健胃消食的作用，如用菠萝制作菜肴可以使口感清爽，而且饭后一个小时吃菠萝有助于消化。