多吃西瓜能不能有减肥的效果？ - 问答频道

多吃西瓜能不能有减肥的效果？

女，34岁

病情描述:

夏天我们家最不缺的就是西瓜了，要是把西瓜当饭吃能有减肥的效果吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这是不可取的，夏天最常见最常吃的水果是西瓜，西瓜不仅可以降暑解渴，夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的，吃西瓜能够利尿，帮助消化，但是不能一天吃太多。

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