为什么产后劳累会导致腰疼呢？

Question

我生完宝宝之后，一直自己带孩子，现在市场腰疼，为什么产后劳累会导致腰疼呢？

Answer 1

产后妈咪要经常弯腰照料宝宝，如洗澡、穿衣服、换尿布及经常从摇篮里抱起宝宝等；或恶露排出不畅可能引起盆腔血液瘀积，这些都易诱发腰部疼痛。产后不注意休息，使身体过度疲劳，或经常久站、久蹲、久坐及束腰过紧等，都可能导致腰肌劳损，诱发腰痛。