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如何在产后保护自己的腰部?
病情描述:
我产后因为照顾婴儿造成腰疼的毛病,如何在产后保护自己的腰部?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
    为宝宝准备睡觉婴儿床、童车不要过低或过高,这使妈咪经常需要弯下腰才能抱起或放下宝宝。最好购买可以升降的婴儿床,小童车的高度也要注意方便妈咪照料宝宝。避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝宝时总得过于弯腰。
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