葡萄干吃多了会长胖吗？

Question

我喜欢吃零食，又怕吃了零食会长胖。朋友说可以把葡萄干当零食吃，她说反正吃葡萄干不会长胖。葡萄干吃多了会长胖吗？

Answer 1

想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄干是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。