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上火了吃什么

发布时间:2018-05-1863141次浏览

夏季炎热会让人们出现上火的症状,虽然上火这种情况对于身体来说,并不是特别严重,但是上火之后症状很难消除,对于患者身体健康的影响比较大,尤其对于工作以及生活上的一些改变。上火之后可以吃一些能够降火的食物,来进行改善。

饮食上最好以清淡的食物为主。首先患者一定要注意补充水分,多喝水对于患者体内的排毒是有很好的帮助的。也可以吃一些维生素比较丰富的蔬菜和水果,这些食物的去火功效也是比较大的。

有一些患者上火之后,会有一些比较严重的表现症状,比如说同时伴有咽炎,难受,咳嗽的现象。这个时候适当的吃一点鸭梨冰糖煮水也是不错的选择。上火的话适当的喝点桔子皮水也有去火的功效。

大家在生活中应该听说过葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用,而且还可以保证患者的身体健康,有美容养颜的功效。水果中比较去火的是柚子,清凉的苦瓜去火的作用也比较好。

上火了不用太担心,除了吃一些东西来改善病症之外,其实患有上火病症的患者更加注意的是饮食上一些禁忌。患者最好不要再吃辛辣刺激的食物,尤其是一些油炸的食品,还有最好能够少抽烟少喝酒。

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清热解毒上火吃哪些药
治疗上火的清热解毒药物有很多,既有草药,也有成药。常用的具有清热解毒作用的草药有金银花、连翘、穿心莲、大青叶、板蓝根、贯众、蒲公英、紫花地丁、野菊花、鱼腥草、金荞麦、败酱草、射干、青果、白头翁、马齿苋、半边莲、白花蛇草、四季青,还有经常吃的绿豆等等。可以根据上火的症状,上火的部位,结合这些清热解毒药的药性和药物的归经,来选择合适的清热解毒药。当然清热解毒的药不是一味的堆砌,而是一定要在辨证论治的前提下,选择合适的清热解毒药。成药可以选择牛黄解毒片、牛黄上清丸、牛黄清心丸、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、黄连上清丸、双黄连口服液、板蓝根冲剂等等,也根据上火的症状来选择最恰当的成药。
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上火起痘痘怎么治疗好的快
上火起痘痘的人,多见于热性体质的人;或者是平时喜欢吃辛辣,甜腻食物的人,如辣椒、羊肉、巧克力、甜点心、油炸食品等;还有的就是长期熬夜,生活不规律的人;另外,长期待在空调房间里面,不容易出汗,又喜欢喝冰镇饮品的人,都容易上火起痘痘。所以上火起痘痘的人,要注意饮食清淡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、甜腻的食物,少喝冰镇饮品,要保证有足够的睡眠,还要多运动,多运动适当的出汗,对痘痘的消除很重要。另外可以用中药加热外敷,可以起到见效快,副作用小的作用。中药可以用生地、赤芍、丹皮、桃仁、川芎、生侧柏叶来煎汤,用毛巾的热敷。煎的时候注意要加一点食盐,至少要加30g。加热以后外敷,每次20分钟左右,凉了以后还可以再加热,反复使用,每天进行1-2次就行。
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孕妇上火降火快的饮食
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2021-06-25

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上火喝什么
喝茶是最简便易行、有效,又比较可口的去火饮料。茶可以绿茶、花茶、白茶、苦丁茶,也可根据上火的症状和部位选择适当的中药代茶饮。如是上火引起的咽炎、扁桃体炎,表现为咽喉疼痛、口干咽痒、干咳少痰,可以用金银花、杭菊花、野菊花泡水代茶饮,可清热去火。如是上火引起的头痛、头晕、眩晕、耳鸣、面红、易怒、血压高,药物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶饮,可清肝火、降血压。如是肝火引起的眼睛干、眼睛痒、眼睛痛、迎风流泪、视物不清等,药物是桑叶、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶饮,可清肝火、明目。
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眼睛上火怎么办
眼睛上火有两种情况,有一种是实火有一种是虚火。如果是实火,可能会见到目赤肿痛,可以用一些消炎的眼药水,眼药膏,或者中药的珍珠明目液,滴眼睛,配上一些,清热泻火的药物。还有决明子、菊花、桑叶泡茶喝代茶饮。同时像针灸,比如耳尖和太阳穴放血,可以马上能缓解症状。如果是慢性的结膜炎、角膜炎、虹膜炎等,通常是虚火上炎,需要加一些,滋阴清热的药物,比如杞菊地黄丸等等。不管怎么样,都不要吃辛辣的,保证睡眠,防止过度用眼,比如看手机、看电脑不要时间太久,这样对眼睛不上火是有帮助的。
嘴上起水疱怎么办
可以通过服用清火药物、喝蜂蜜水凉茶、改正饮食习惯、保证充足的睡眠、口服核黄素、补充维生素C、口服抗病毒药物、外用干扰素凝胶来缓解嘴上的水疱。嘴上起水疱的原因有很多,可能因为日常生活饮食不注意上火导致,也可能因为天气干燥引起来的,也会由于病毒性的感染导致单纯疱疹或者是口中的疱疹。针对不同原因引起来的水疱,需要相应的对症治疗。如果上火导致嘴唇起水疱,可以到药店买点清火药物或者喝凉茶,也可以喝蜂蜜水,降火效果非常好。嘴唇起了水疱还应该改正自己的饮食习惯,少吃辛辣的食物,多喝水,可以吃降火的食物,比如苦瓜。其次还要保证充足的睡眠。当然嘴唇起疱口角发炎,也可能维生素B2(核黄素)缺乏所致,可用核黄素口服,并且需要补充维生素C。如果口角周围起水疱反反复复并且伴有严重的疼痛,这个时候要考虑是病毒性的感染单纯性疱疹,需要进行抗病毒治疗,可以口服抗病毒药物同时外用干扰素凝胶进行治疗。嘴上起水疱首先要分辨出起水疱的原因,然后对症治疗。
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2019-12-25

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胃火旺的表现是什么
胃火旺的症状,主要是跟是饮食还是关系挺大的。比方,现在愿意吃一些容易上火的东西,油煎食物或者火锅这种辛辣的东西,吃得过多都引起胃火的症状。胃火的症状表现两方面:第一个,本身引起的胃弯部,上腹部的灼热感、引痛或者说烧灼那样的感觉,这个是也是比较多的;另外就是说,如果出现了胃火了,它会沿着我们说的胃经上循,可以引起这种口臭、口气大,另外有一些,比方脸面部的痤疮还有比较严重一些;第二个,我们是胃火,如果循经下传,引起胃肠的便秘、大便不爽,这个也是经常见的。所以我们胃火的症状从胃本身的这种灼热、疼痛,还有胃火上循的口臭、痤疮,还有这种胃后下循引起的便秘、大便不爽都有几方面的表现。
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2019-12-18

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桔子上火吗
适量吃桔子不会导致上火。桔子这种水果口味酸甜,很受人们的喜爱。但是吃橘子可以导致上火。中医上讲,上火是火邪、热邪对人体的一种影响,上火的表现是舌口生疮、小便黄、大便干、流鼻血、头发沉等,有些人甚至还会出现嗓子干、嗓子疼等症状。桔子吃多了,可能会引起上述症状表现。桔子肉虽然会导致上火,但是桔子皮具有去火功效,可以在食用桔子后,将桔子皮用来泡水喝,起到中合作用,就不会导致上火了。桔子成人一天食用量最好不要超过3个,儿童在此基础上要适量减少食用量,吃桔子不仅会引起上火,还容易引起脾胃功能失调,胃里反酸、消化不良、腹胀等。因此,桔子这种水果,一定要控制好食用量。
吃人参归脾丸上火怎么办
人参,我想大家都听说过,只知道它对人身体有很多好处,有的妇女在月子的时候用它来煲汤,对女人的恢复特别好。人参归脾丸这种药大家也并不陌生,有时候去药店导医也会推荐买这种药,但是吃多了就容易上火,我们可以多补充些水,用中医穴位法,注意空气的湿度等帮助去火气。
孕妇上火怎么办最有效
很多人都会出现上火的情况,让人很是烦恼,尤其是怀孕火气更大,因为当女人怀孕时,由于身体的变化,使得体内细胞代谢更多,一旦情绪上来了,很容易上火。如果孕妇上火了,应该采取必要的方式进行降火,尽快回到健康状态。
上火舌头起泡怎么办呢
上火舌头起泡是我们在生活中常遇到的,一般都是因为生活的饮食等等问题导致的,因为舌头起泡后对患者的进食会造成很多的影响,因此我们需要快速的消除舌头上的泡才行,那么上火舌头起泡怎么办呢?
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红枣吃了会上火吗
红枣是滋补佳品,红枣的营养价值也是很高的,这种食物具有清肝明目,润肺滋阴,补肾益精,红枣还可以很好的补充维生素,而且还具有很好的补血美容功效,红枣配合枸杞还可以有效的调理血压血脂和亚健康等慢性疾病,那么红枣吃了会上火吗?
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橙子上火吗
橙子性寒凉、味酸、入肝、胃经,所以具有和胃舒肝清肺的功效。对于胃火导致的胃炎、恶心、呕吐,肝淤导致的胸胁腹胀,还有对于肝郁气滞导致了甲状腺结节、淋巴结肿大也有良好的干预和防护作用,橙子还可以解酒毒、鱼虾毒、虾蟹之毒,所以对于饮酒过多、食虾蟹过多的人群,可以通过食橙子来解毒解酒。因此合理的吃一些橙子,橙子是不上火的,还可以有清热散结、疏肝解郁、解酒精和虾蟹之毒的作用。