喝水能排除过多的肾上腺素吗？

Question

我这个人比较情趣比较容易变化，分泌的肾上腺素比较多，喝水能排除吗？

Answer 1

其实一个人只要刻意加大“快活荷尔蒙”的分泌量，从人体内排出“痛苦荷尔蒙”，就会变得更快活。肾上腺素，一般都是处在应激状态，比如跟亲人吵架，受到上司申斥或由于孩子淘气引起的恼怒。在这种心境下大脑思维混乱，手脚发抖，有时还想哭。肾上腺素同毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。还可以从事运动和体力劳动，像跑步、搬动家具等，让激素随同汗水一起排出。或者大哭一场，一部分肾上腺素也会随同泪水排出。