嗜酸菌能改善消化不良吗？

Question

我们经常听乳酸菌能改善肠胃，嗜酸菌知道的很少，嗜酸菌能改善消化不良吗？

Answer 1

嗜酸菌有助于改善消化不良，主要通过调节肠道菌群平衡、促进消化酶分泌、缓解炎症反应、增强肠道屏障功能等机制发挥作用。

1、调节菌群

嗜酸菌能抑制有害菌过度繁殖，恢复肠道微生态平衡。日常可通过酸奶、发酵食品补充，临床常用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。

2、促进消化

嗜酸菌代谢产物可刺激胰酶分泌，帮助分解蛋白质和脂肪。适用于餐后饱胀感明显者，可配合复方消化酶胶囊、胰酶肠溶片等药物使用。

3、抗炎作用

嗜酸菌通过降低白细胞介素等炎性因子水平，减轻肠黏膜炎症。对于胃炎或肠易激综合征患者，可选用枯草杆菌二联活菌颗粒联合治疗。

4、修复屏障

嗜酸菌能促进黏蛋白分泌，增强肠道上皮细胞紧密连接。乳糖不耐受或抗生素相关性腹泻者适合补充嗜酸乳杆菌制剂。

建议选择标有活菌数的正规益生菌产品，避免与抗生素同服。若消化不良持续超过两周或伴随体重下降，需及时消化内科就诊排除器质性疾病。