集体心里治疗对抑郁症有什么疗效

Question

我生了孩子后天天面对孩子心里少不了烦躁后来成了抑郁症，医生建议集体心理治疗，集体心理治疗有什么疗效？

Answer 1

集体心理治疗对抑郁症患者具有改善社交功能、缓解孤独感、增强自我认同和促进情绪宣泄等疗效。

1、改善社交功能

通过团体互动帮助患者重建人际交往能力，治疗中会设计角色扮演等结构化社交训练，可配合使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物控制伴随的焦虑症状。

2、缓解孤独感

团体成员间的共情与支持能有效减轻病耻感，对于伴有自杀意念的患者，建议家长陪同参与治疗并密切观察情绪变化，必要时联合米氮平进行药物干预。

3、增强自我认同

在治疗师引导下通过团体反馈修正负面自我认知，该过程对创伤后抑郁尤为有效，若存在睡眠障碍可配合使用曲唑酮改善睡眠质量。

4、促进情绪宣泄

安全的环境允许患者表达被压抑的情绪，特别适合述情障碍患者，严重抑郁发作时需先使用文拉法辛稳定情绪后再参与团体治疗。

建议每周参与1-2次团体治疗，配合规律作息和户外活动，治疗期间避免摄入酒精等中枢抑制剂。