中医里的津液是指什么？

Question

我平时看养生节目的时候经常会听到津液这个词，中医里的津液是指什么？

Answer 1

津液是人体一切正常水液的总称。津液包括各脏腑组织的正常体液和正常的分泌物，胃液、肠液、唾液、关节液等。习惯上也包括代谢产物中的尿、汗、泪等。在体内，除血液之外，其他所有正常的水液均属于津液范畴。