妊娠期糖尿病需要多喝水吗？

Question

医生说我有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病需要多喝水吗？

Answer 1

妊娠期糖尿病患者通常需要适量多喝水，有助于维持体液平衡和促进代谢。但需结合血糖控制情况及是否存在水肿等并发症调整饮水量。

妊娠期糖尿病孕妇因血糖升高可能导致渗透性利尿，增加水分流失风险。充足饮水可帮助肾脏排出多余葡萄糖，降低血液黏稠度，预防脱水。建议选择白开水、淡茶水或无糖柠檬水，分次少量饮用，单次饮水量不超过200毫升，全天总量控制在1700-1900毫升。同时需监测尿量及颜色，保持尿液呈淡黄色为宜。合并妊娠高血压或心功能不全者需遵医嘱限制饮水。

若出现多饮多尿症状加重伴体重下降，需警惕血糖失控可能。妊娠期糖尿病患者应每日监测空腹及餐后血糖，定期复查尿酮体。饮食上优先选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜，搭配优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。避免含糖饮料及高盐食物，适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动。出现严重口渴、视力模糊或宫缩异常时须立即就医。