有哮喘的孩子可以做体育运动吗？

Question

上学时都要上体育课，有哮喘的孩子可以做体育运动吗？

Answer 1

多数哮喘患儿在病情控制良好的情况下可以适度进行体育运动。运动选择需考虑运动强度、环境因素、药物控制和个体耐受性。

1、运动强度

建议家长优先选择中低强度运动如游泳、慢跑，避免足球等高强度对抗性运动，运动前15分钟可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂预防发作。

2、环境因素

家长需避开寒冷干燥、花粉浓度高的环境，室内运动时保持空气流通，必要时运动前使用布地奈德吸入剂控制气道炎症。

3、药物控制

规律使用控制药物如孟鲁司特钠咀嚼片，运动时随身携带硫酸特布他林吸入剂，家长需定期复查肺功能调整用药方案。

4、个体耐受

通过6分钟步行试验评估孩子耐受度，运动时采用间歇式训练法，家长需记录运动后峰流速值变化并及时与医生沟通。

建议运动前后充分热身放松，随身携带急救药物，避免极端天气运动，定期进行肺功能评估并制定个性化运动处方。