如何预防胃溃疡复发？

Question

好不容易治好了胃溃疡，现在改如何预防胃溃疡复发？

Answer 1

预防胃溃疡复发可通过调整饮食习惯、规范用药、控制压力和定期复查等方式实现。胃溃疡复发通常由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、胃酸分泌异常和不良生活习惯等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过酸或过硬食物，减少咖啡、酒精摄入。规律进食，每餐七分饱，可适量食用山药、南瓜等保护胃黏膜的食物。

2、规范用药

根除幽门螺杆菌需遵医嘱完成全程治疗，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林和克拉霉素。避免自行服用非甾体抗炎药。

3、控制压力

长期精神紧张会刺激胃酸分泌，建议通过正念冥想、适度运动等方式缓解压力，保证充足睡眠。

4、定期复查

治疗后需复查胃镜和幽门螺杆菌检测，尤其出现上腹痛、黑便等症状时应及时就医，可能与溃疡出血或癌变有关。

保持规律作息，戒烟限酒，胃部不适时避免自行用药，建议每半年至一年进行胃镜检查监测病情变化。