哪些人最容易得骨性关节炎？

Question

我是名老师，经常是站着工作的，像我们这个职业的人容易得骨性关节炎吗？

Answer 1

骨性关节炎最容易发生在中老年人、肥胖人群、关节过度使用者以及关节损伤者身上。

1、中老年人

随着年龄增长，关节软骨自然退化，关节润滑能力下降，导致骨性关节炎发病率显著上升。

2、肥胖人群

体重过大会增加关节负担，特别是膝关节和髋关节，长期超负荷容易引发软骨磨损。

3、关节过度使用者

运动员、重体力劳动者等长期重复使用特定关节的人群，关节磨损速度明显快于常人。

4、关节损伤者

既往有关节外伤、骨折或手术史的人群，关节结构改变会加速退行性病变进程。

建议高危人群控制体重，避免关节过度负荷，适当补充钙质和维生素D，出现关节疼痛及时就医检查。