怎样预防患有认知障碍呢？

Question

我有高血压听说容易导致认知障碍，怎样预防患有认知障碍呢？

Answer 1

我们家里有高血压的老年人应经常监测血压，合理、有效地控制血压，既可减少卒中的发生，又可减少高血压对认知功能的损害。应加强认知功能训练，增加认知贮备，经常读书、看报、写字等，有条件的老年人可以学习书法、绘画、下棋、打牌、唱歌、跳舞、养鱼及养花等。如果发现有认知功能障碍，也不必担忧、紧张，应及时到医院老年病科就诊，按照医生的嘱咐按时服药，不要“有病乱投医”，以免引起不良反应，对身体有害无益。