腋臭去除术后肩部可以运动吗？

Question

本人是羽毛球教练要经常运动,腋臭去除术后肩部可以运动吗？

Answer 1

腋臭去除术后1-2周内肩部应避免剧烈运动，术后3-4周可逐步恢复轻度活动。具体恢复时间需根据手术方式、个人愈合情况调整。

腋臭手术通常采用微创剥离或大汗腺切除术，术后早期肩部活动可能牵拉伤口，导致出血、疼痛或愈合延迟。术后1周内应以静养为主，避免抬举、拉伸等动作，防止缝线开裂或皮下血肿形成。术后2周伤口初步稳定后可尝试缓慢摆臂，但需避免提重物或大幅度旋转肩关节。术后3-4周若伤口无红肿渗液，可逐步恢复散步、慢跑等低强度运动，但羽毛球、游泳等需上肢发力的运动建议延至术后6周。

若术中采用传统开放式切除或存在术后感染、皮下积液等情况，肩部制动时间需延长。部分患者因瘢痕增生或神经损伤，可能出现肩关节活动受限，需在医生指导下进行康复训练。术后早期过度活动可能加重局部肿胀，甚至导致伤口裂开或瘢痕增宽。

术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱定期换药，穿戴宽松衣物减少摩擦。恢复期间如出现肩部持续疼痛、活动障碍或伤口渗液，需及时复诊。饮食上适当补充优质蛋白和维生素C，有助于组织修复。