压力太大常常失眠怎么办？

Question

我这段时间工作很忙压力很大经常睡不着，压力太大常常失眠怎么办？

Answer 1

其实这个问题还是非常常见的,因为现在这样的一个社会节奏.很多的人都有很大的一个工作压力,所以说它就会有很多人,有这样的失眠的一个症状.我们这样的一个压力的感觉，那么可能很多它是无法一时消除的。