吃什么水果能解酒呢？

Question

我是第一次喝酒，就喝了一杯红酒，我现在头晕的厉害，听说吃水果能解酒，吃什么水果解酒效果好呢？

Answer 1

香蕉的解酒效果很好。酒后喝果汁或吃水果有助于缓解宿醉症状。果糖有助于人体更快清理酒精。另外果蔬中的钾等矿物质有助于保持身体电解质平衡，补充体内水分。最典型代表当数香蕉。香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖。