体态臃肿吃点什么好？

Question

我感觉自己长的很壮，确切的说就是感觉自己肩很宽，很臃肿的样子，有什么食物对消肿有促进作用的么

Answer 1

建议你这种情况主要还是配合运动，每天吃一个苹果也可以起到促进作用，”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中的胆固醇含量。