每天都吃西红柿能瘦吗？

Question

听说西红柿是减肥效果最好的蔬菜，这段时间我经常买来炒鸡蛋吃，那每天都这样吃能瘦下来吗？

Answer 1

西红柿是微量元素高的蔬菜，经常吃能快速降脂，还能补充维生素，出了能减肥之外，还能美容淡斑，每天只吃西红柿，在一定程度上会瘦一些，但是是不科学不健康的，建议运动加食疗，食用少量的面类食物，以粗粮为主，多吃新鲜的果蔬类食物。