食欲旺盛的产妇怎么饮食减肥？

Question

生完宝宝后，我食欲特别旺盛，不过我怕身材走样严重，食欲旺盛的产妇应该如何饮食减肥？

Answer 1

有很多产妇在生产完之后，都会出现食欲旺盛的情况。食欲旺盛的妈妈们应该尽量选择苹果、香蕉、橙子、番石榴等饱腹感强、需要充分咀嚼的水果，这样有利于减轻饥饿感带来的伤害。