薄荷有减肥功效吗

Question

朋友告诉我经常吃薄荷能减肥，我现在每天晚上睡觉前都要喝一杯，这样喝真的有效果吗？

Answer 1

薄荷的清凉效果非常好，经常吃薄荷还能增强身体的代谢，薄荷的确具有减肥功效，因为薄荷具有奇特的散热解毒功能，食用后能有效排除肠胃毒素、改善肠道菌群生长环境，同时它具有消肿去水湿的作用。