芒果有哪些功效？

Question

我这两天泛酸、反胃严重，吃不下饭，最近吃芒果比较多，芒果吃多了对身体有哪些好处？

Answer 1

芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于预防便秘具有一定的好处，芒果还具有益胃、解渴、利尿的功用，有效消除水肿，而且芒果中富含蛋白质，很容易产生腹饱感，但是芒果多食容易上火。