高血压患者能吃苹果吗？

Question

我有些高血压，平时都不敢吃大鱼大肉，我老婆让我多吃苹果，高血压患者可以吃苹果吗？

Answer 1

高血压患者可以吃苹果。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。