玉米有利尿通便的功效吗？

Question

半夜起来上厕所频繁，我总感觉上不干净，一夜要跑好几趟，听同事说多吃玉米可以利尿？

Answer 1

吃玉米可以改善泌尿系统功能，对利尿有一定的帮助。玉米的成分与功能，都是对利尿非常有利的，甚至连玉米成熟时的花穗玉米须都有利尿作用，也对减肥非常有利。