哪些食物能养心补肾？

Question

我最近反复出现口舌生疮的症状，听说是心火旺导致的，吃什么可以去心火、养心补肾呢？

Answer 1

心火旺的人可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。