橘子有美容养颜的作用吗？

Question

我的皮肤越来越干，越来越没有弹性了，朋友让我多吃橘子，吃橘子可以美容养颜吗？

Answer 1

橘子是很好的补水水果。柑橘中含有丰富的果酸和维他命，能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。